Maha Shivratri के व्रत में करें इन पेय पदार्थों का सेवन, मिलेगी ऊर्जा

Maha Shivratri 2024 : हर साल फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि को महाशिवरात्रि (Mahashivratri) पर्व मनाया जाता है। इस साल महाशिवरात्रि का त्योहार 8 मार्च को मनाया जाएगा। हिन्दू धर्म में ये दिन काफी खास होता है, मान्यताओं के अनुसार इसी दिन भोलेनाथ और मां पार्वती का विवाह हुआ था। ऐसे में इस पवित्र दिन पर भक्त मंदिरों में पूजा-अर्चना करते हैं और व्रत-उपवास रखते हैं और शिव शंभू के साथ देवी पार्वती की पूजा अर्चना कर उन्हें प्रसन्न करते हैं। बहुत से लोग इस दिन फलाहार खाकर व्रत रखते हैं और व्रत में नमक नहीं खाते। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से हैं, तो हम आपको कुछ ऐसे पेय पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन से आप व्रत के दौरान भी ऊर्जा वान महसूस करेंगे।

पपीते का शेक:-

पपीते के शेक से आप को व्रत के दौरान भी काफी ऊर्जा मिलेगी। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा देते रहते हैं। इसके सेवन से शरीर काफी हाइड्रेटेड भी रहता है। इसे आप दिन में दो से तीन बार पी सकते हैं।

अमरूद का शरबत:-

आप चाहें तो व्रत में अमरूद का शरबत भी बनाकर पी सकते हैं। इससे आपके शरीर में दिनभर ऊर्जा बरकरार रहेगी।

स्ट्रॉबेरी शेक:-

आप व्रत वाले दिन आसानी से स्ट्रॉबेरी शेक बना सकते हैं। इससे आपका पेट भी भर जाएगा और ऊर्जा भी भरपूर मिलेगी।

मिल्क शेक:-

अगर आप चाहें तो व्रत वाले दिन साधारण मिल्क शेक भी बनाकर पी सकते हैं।